ブログネタ　寝る時間、起きる時間

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　寝る時間、起きる時間。

電気が普及して寝る時間も起きる時間も自由になった。

寝る時間夕方6時ー朝4時の間、起きる時間ー朝4時から昼12時の間。

　僕は、朝５時に起きたりしている。　朝の散歩は、すがすがしい。

20代前半までは、朝ギリギリに起きてた。　

若いときは、疲れやすい。慣れてないことが多いからだ、だから、よく寝るんだ。

　だんだん慣れてくる。　30過ぎてそう思うようになった。　

いろんな事に慣れてくる。　大人になった証拠なのかもしれない。　

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