ブログネタ　寝る前、何してる？

　寝る前は、やっぱよく寝るために、ＣＤ聞いたり、リラックスです。

Ｈelp your sleep.

って言う英語のＣＤ聞いてるけど、英語の勉強にもなるし、何言ってるか分からないし

　校長先生の話並に寝れたりしますね。　

本を読むと寝れなくなるので、読書は、朝するようにしてます。